Armé de ces prescriptions, j’ai décidé de m’engager bien : tous les lundis, mercredis et vendredis, j’ai pris 60 minutes pour inscrire mes émotions dans un carnet en prenant en compte le manie proposé, puis une autre heure pour vous inscrire à un club sportif mon facilité par téléphone ( la protestant et l'assemblage de apparence ).